三七粉的功效与作用及食用方法禁忌
本文今天来详细分享：三七粉的功效与作用及食用方法禁忌、我们知道产地直销的云南三七粉是中药的一种，是云南白药的主要成分。 三七粉的功效与作用十分强，那麼怎样食用方法才是恰当的，才可以发挥的功效呢？在这里云七之家的小编给你提供了最新的最有效的有关三七粉的功效与作用及食用方法和吃法禁忌等系列总结。一、生三七粉的吃法： ......
那么三七粉怎么喝不苦呢，这个可以添加蜂蜜或者牛奶一起食用。
服用过三七粉的人都知道，三七粉味苦，一直都有三七用户追问：“三七粉怎么服用才不会苦，三七粉苦怎么办呢？三七粉有点苦加点密糖可以吗？” 等问题。
小编想说的是，既然是中药，苦是自然的；如果不苦，三七的药效也消失了，有句话说的好“吃都三七苦 方得健康甜”三七苦，主要是由于中药性质决定的。
小编想说的是，既然是中药，苦是自然的；如果不苦，三七的药效也消失了，有句话说的好“吃都三七苦 方得健康甜”三七苦，主要是由于中药性质决定的。
三七别名：田七粉，金不换，“性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经”。那么三七粉怎么服用才不会苦或者说怎样减少三七粉苦的成分呢。
如下
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下面总结了几个吃三七粉减少苦的技巧供参考：
1.首先熟悉三七的苦味，三七只有开始服用是显得苦，第一次、第二次习惯三七味道，这样才能坚持长期服用；
2.早餐快吃完时加到少量牛奶或稀饭里。大口咽下，在漱口就行了，吃上几回就习惯了；
3.觉得三七粉太苦的话，可以用温水冲泡冰糖来送服，这样服用效果会好一些，苦味自然就会减少了许多；
4.可以用牛奶或是蜂蜜水冲服，记住，要冲服，不要泡在水里一口一口喝，要不然就很难下咽了；
可见没什么彻底消除三七粉的苦味，如果三七的苦味消除了，自然药效也降低了。所以在日常保健，三七粉的用法，每天5克，温水调服，量无需大，坚持服用，效果还好点，也避免浪费。
三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。
尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群；所以验证了“吃得三七苦，方得健康甜”道理。
尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群；所以验证了“吃得三七苦，方得健康甜”道理。
